Врач Холдин рассказал, как избежать россиянам инсульта в молодом возрасте

По данным NEWS.ru, главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин раскрыл шокирующую статистику развития инсультов у молодых людей, злоупотребляющих алкоголем.

«Молодое поколение часто недооценивает риски, связанные с употреблением спиртных напитков», — предупреждает специалист. Регулярное употребление алкоголя может спровоцировать развитие инсульта на полтора десятилетия раньше среднестатистического возраста.

Факторами риска также выступают гипертония и хронический стресс. Для профилактики сосудистых катастроф медик рекомендует комплексный подход:

— Регулярный мониторинг артериального давления
— Контроль уровня глюкозы
— Сбалансированное питание
— Физическая активность
— Управление стрессом

Пациентам с диагностированными атеросклерозом или гипертонией необходимо строго следовать назначениям врача и не пропускать плановые обследования.

   09.11.2024 Изображение от Freepik